必ず飲泉の設備を利用する。
薬にも 食前 食後など 効果を出す飲み方がありますが、
飲泉 も 泉質に よって飲み方が あります。
たとえば 胃の粘膜に直接作用する。 食塩泉・重層泉・炭酸泉は、
食事の30分～一時間前に 飲むのが 効果的で、、
鉄泉 や 放射能泉 などは、 食後 すぐに 飲むのが良いです。
飲む量は、 泉質に 関らず 1回 １００～２００ Ｃｃを 1日 2回が原則
ごくごく飲まず 噛むように ゆっくりのみます。
飲泉の方法や 注意は
温泉の分析表書いて ある 温泉もあるので参考て見て下さい。
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ヨーロッパでは、常識
飲泉が良いからと いって どこで 飲んでも良い 訳では ありません。 たまに 浴槽の 蛇口から 直接 手ですくって飲んでるのを、
見かけますが、 あまり 関心しません。 温泉場や 旅館に よっては、 循環濾過して 何度も使うところもあります。
入浴には、 問題なくても 飲むのは 避けたいものです。 飲泉が 出来る 温泉には、 専用の設備が あり 大腸菌など検査おこなってます。
必ず 飲泉専用の場所で 飲んで下さい そのような場所には 「このお湯飲めます。」などと かいてあります。
..................... 源泉かけ流しの湯なら 問題ないでしょう。
| ● 胃の症状には、 胃の症状には、特に飲泉が 効果を発揮します。 適した泉質がちがうのは、 入浴温度と同じです。 胃酸過多 や 軽い胃もたれ などは、 重曹泉や重層を含んだ 食塩泉が 適してます。 低酸症 や 胃弱、胃アトニーの人は、 食塩泉・食塩を含む 炭酸泉・を 冷やしてから 食前に飲んで下さい。 |
● 便秘 には、 普通の直腸性便秘には、 硫酸塩泉・（正苦味泉、石灰泉、ミョバン泉）・食塩泉」・炭酸泉・硫黄泉・などが、 効果の ある 温泉が 多いです けいれん性の 便秘には、 この内の正苦味泉 石灰泉が 効きます。。 ポイントは冷やして飲む事！ 便秘には、温度が低いほど効くのです 温泉を 飲んだあと、 冷たい 水を 一杯飲むと なお良いでしょう。 |
● 貧血 には、 鉄泉 貧血の最大の原因は、鉄分の 不足です。 炭酸鉄泉、緑バン線 など 鉄泉が適してます。 鉄泉には、鉄分以外に 増血作用をうながす鉱物成分も ふくまれて いますので 一石二鳥です。 飲む タイミングは、食後すぐ。 空腹時は、刺激が、強いので 胃腸のため良くありません。 |
| ● 糖尿病 のは、 糖尿病も、温泉療法と 相性のいい病気で 入浴と飲泉に よる 治療効果が 数多く報告 されています。 適した泉質は 重曹泉 食塩泉 硫酸塩泉 重曹を 含む 炭酸鉄線など ほかの 飲泉より 多めの量 1日 ８００cc ～ １ℓ 以上を 何回にも 分けてのみます。 |
● 肝臓 には、 肝臓の機能を 回復させたり 高めたりするには、 硫酸塩泉 と 重曹泉 が 効果的 です。 どちらも胆汁の 分泌 を 促進するので、 胆石の 予防にも なります。 温泉の成分は、胃から吸収され 肝臓に、 届くのです。胃腸を活発に動かすため 熱めの 温泉を ゆっくり飲むのが、 ポイントです。 朝食の前に １００～２００cc位が適当です （熱い湯の入浴は胃の動きを鈍くしますが 飲む場合は、逆になります。） 注意 急性肝炎の 場合は、症状が、 軽く なるまで、 飲泉禁止です。） |
● 痛風 には、 痛風や その 予備軍である。 高尿酸血症の 飲泉では、 重曹泉 放射能泉 が おすすめです 飲み方 重曹泉なら 朝食前と夕食前の空腹時 放射能泉 は、 食後 それぞれ １００～２００ccを ゆっくり 飲みましょう。 |
温泉水を飲む事を、飲泉と言いますが 日本でも 古い温泉場 や 湯治場などで 見かけますね！
お湯が出てる 蛇口などに コップが さげて あったり 、くさり などで 結んであったり（カップ）して
最近 あまりみかけませんが・・・
温泉の温熱効果や 皮膚への成分 効果は、入浴が 一番ですが、成分の中に
内臓への 働きかける物があるなら 飲んだほうが つまり 飲泉の方が 確実です。
飲泉は、日本より ヨーロッパのほうが ポピュラーだそうです。 盛んに飲まれていて、3000年以上の歴史があり
到る処に飲泉の設備があり カップを手にした人が くつろいでいる のが
ヨーロッパの 温泉保養地の 光景なのです。 日本でも 古くから 飲泉の 記録がありますが、
根っからの 風呂好き 民族なので あまり普及しませんでした。 しかし 飲泉できる 温泉の数は、多いので
積極的に 利用しましょう。
体に 嬉しい 温泉水 入浴だけは もったいない 飲める温泉探しましょう。 |
炭 酸 泉 | 重炭酸土類泉 | 重 曹 泉 | 食 塩 泉 | 硫 酸 塩 泉 | 鉄 泉 | 硫 黄 泉 | 酸 性 泉 | 放射 能泉 |
| 神 経 痛・関 節 炎 | ◎ | ||||||||
| 貧 血 | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||
| 慢 性 胃 腸 炎 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 便 秘 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | |||
| 慢性胆のう炎 | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||
| 肝 臓 病 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | |||||
| 肥 満 | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||
| 糖 尿 病 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ||||
| 痛 風 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ||||
| 痔 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | |||
| 高血圧・動脈硬化 | ◎ | ||||||||
| 月経 障害 | ◎ | ||||||||
| 病後の回復 | ◎ |
