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ホテルや旅館スーパー銭湯などの大きな浴槽は、リラックス　癒しに　大変良いのです

これは　人間の　四つある脳波の　一つアルファー波が出やすい環境に近いからです。

α波は　広い湯船の　開放感　露天風呂など、　海・山・滝・などの
自然の中で　出やすい波長と　云われてます。

また　沢山の　水（お湯）が　あるので　イオンの　効果も期待　できます。

しかし　なかなか　温泉や旅行など行けないので　
月に・1・２回、　銭湯や　ファミリースパなど利用して　心のケアを

この時に注意するのは、　銭湯など　比較的　湯温が高いので、
できるだけ　ぬるい湯船にゆったり　入りましょう。　

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